Quand boire ?
Boire en mangeant va juste servir à diluer la nourriture. L’eau "pure" sera alors "remplie" d’aliments, et le corps la classera dans la case "nourriture".
En toute logique, pour minéraliser, buvez l’eau minérale pendant les repas, en ne dépassant pas un demi-litre par jour. Pour hydrater, buvez tout au long de la journée, et arrêtez 15mn avant et après les repas.
Et boire des tisanes drainantes ou du thé toute la journée ?
Infuser une herbe revient à ajouter des sources de nourriture dans l’eau. Votre tisane passera donc par les reins, mais ne sera pas considérée comme une source d’hydratation.
Vous pouvez drainer le matin, par exemple, puis boire de l’eau le reste de la journée. Vos cellules pourront alors se remplir après avoir éliminé les toxines. Cependant, ne drainez pas plus de 7 jours de suite au risque de fatiguer vos reins.
Boire en mangeant va juste servir à diluer la nourriture. L’eau "pure" sera alors "remplie" d’aliments, et le corps la classera dans la case "nourriture".
En toute logique, pour minéraliser, buvez l’eau minérale pendant les repas, en ne dépassant pas un demi-litre par jour. Pour hydrater, buvez tout au long de la journée, et arrêtez 15mn avant et après les repas.
Et boire des tisanes drainantes ou du thé toute la journée ?
Infuser une herbe revient à ajouter des sources de nourriture dans l’eau. Votre tisane passera donc par les reins, mais ne sera pas considérée comme une source d’hydratation.
Vous pouvez drainer le matin, par exemple, puis boire de l’eau le reste de la journée. Vos cellules pourront alors se remplir après avoir éliminé les toxines. Cependant, ne drainez pas plus de 7 jours de suite au risque de fatiguer vos reins.
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